Auch bekannt als Iliotibialband-Syndrom, handelt es sich hierbei um eine Entzündung des Musculus tensor fasciae latae (TFL). Es ist eine häufige Verletzung bei Läufern, die jedoch langsam heilen und stark beeinträchtigend sein kann. Die Schmerzen treten in der Regel nach wenigen Kilometern auf und äußern sich als stechender Schmerz an der Seite des […]
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Lidzucken, auch Lidfaszikulationen genannt, tritt bei den meisten Menschen unerwartet auf. Es handelt sich dabei um vorübergehende, harmlose Zuckungen, die jedoch im Moment lästig sein können. Tatsächlich sind Faszikulationen unwillkürliche Muskelkontraktionen, in diesem Fall des Augenringmuskels (Musculus orbicularis oculi), der […]
Alkohol kann von der Leber nur bis zu einem gewissen Grad abgebaut werden, und übermäßiger Konsum kann für dieses Organ gefährlich sein. Die Leber ist das Hauptorgan, das für den Abbau des in alkoholischen Getränken enthaltenen Ethanols verantwortlich ist. Tatsächlich wird der überwiegende Teil des Alkohols, der in den Blutkreislauf gelangt, ausgeschieden.
Ein normaler Herzschlag liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Dieser Wert kann sich beispielsweise bei körperlicher Anstrengung erhöhen. Eine Herzrhythmusstörung (Arrhythmie) liegt vor, wenn das Herz zu langsam (Bradykardie), zu schnell (Tachykardie) oder unregelmäßig schlägt. Ursachen und Symptome von Arrhythmien: Verschiedene Herzerkrankungen und -anomalien können Arrhythmien verursachen, […]
Viele Männer über 50 sind von Prostatakrebs und gutartiger Prostatavergrößerung (BPH) betroffen. Leider werden diese Erkrankungen oft erst spät diagnostiziert. Hier sind einige Warnzeichen: [Absatz: Schwierigkeiten beim Wasserlassen bei Prostataproblemen] Schwierigkeiten beim Wasserlassen können nach folgenden Beschwerden auftreten: […]
Es handelt sich um ein Virus, das Leberzellen angreift und Entzündungen verursacht. Es zählt zu den sogenannten Virushepatitis-Infektionen. Das Virus ist im Blut infizierter Personen nachweisbar und meldepflichtig. Es kann an der Luft etwa 5 bis 7 Wochen lang lebensfähig bleiben. […]
Sport ist für jeden von Vorteil. Er senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verbessert selbst bei koronarer Herzkrankheit oder Herzinsuffizienz die Lebensqualität. Körperliche Aktivität trägt bei gesunden Menschen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Im Vergleich zu Menschen mit sitzender Lebensweise haben mäßig aktive Menschen ein um 30 bis 40 % geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Zur Arbeit zu gehen, obwohl man gesundheitlich Ruhe braucht: Das nennt man Präsentismus. Die Arbeit über die Gesundheit zu stellen, kann schwerwiegende Folgen haben. Wir neigen dazu zu denken, Präsentismus sei “durchweg positiv”. Doch das ist weit gefehlt! Wenn man krank ist, ist es manchmal besser, nicht zu arbeiten, denn […]
Bei einer Gewichtszunahme lagern sich die Pfunde oft am Bauch, Gesäß und an den Oberschenkeln ab, besonders bei Frauen. Ein dicker Bauch ist nicht nur unästhetisch, sondern dieses Bauchfett ist auch gesundheitsschädlich. Warum nehmen wir am Bauch zu? Welche Risiken birgt das? […]
Stress, Angst vor Gewichtszunahme, Rituale, Verlangen… Was sind die größten Hindernisse beim Rauchstopp? 1 – Körperliche Entzugserscheinungen Eines der größten Hindernisse beim Rauchstopp ist die körperliche Abhängigkeit. Der Verzicht auf Zigaretten führt zu körperlichen Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen, […]










