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菲斯的紧急救援医生

慢性压力：5种天然疗法助您缓解压力 –

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13
10月

紧张、肌肉紧绷、失眠……顾名思义，慢性压力会长期影响全身。根据不同的症状，有多种抗压疗法，其中最广为人知的是抗抑郁药和抗焦虑药。但是，是否存在有效对抗慢性压力的自然疗法呢？在本文中，我们将……

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最能提升能量的植物

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13
10月

随着新学年的开始和秋季的到来，你是否感到疲惫，精力逐渐衰退，失去了夏天时的活力和好心情？快来了解我们对抗疲劳的秘诀，试试我们推荐的五种最佳提神植物吧！精力不足的可能原因：如果休息后仍然感到疲劳，可能是因为……

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献血

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25
1月

这是献血者自愿献血，血液被抽取后储存在血库，然后在输血过程中输给病人的过程。那么，血液的需求是什么呢？红细胞主要用于血液学（血液疾病）和肿瘤学领域。它们是……

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冬季小贴士

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23
1月

冬天来了，气温下降，为了避免着凉、感冒和疲劳……这里有一些小贴士。不要让家里太热。选择保暖的衣物。多运动。避免穿紧身的新鞋。养成冬季饮食习惯：多吃水果、蔬菜和淀粉类食物。

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冬季与一氧化碳中毒的风险

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23
1月

一氧化碳（CO）是一种无色无味、无刺激性的气体，却是摩洛哥意外死亡的主要原因之一。每年都有大量家庭意外一氧化碳中毒的案例发生。一些幸存者可能会终身受其影响。空气中一氧化碳的存在是由于燃气管道故障造成的。[…]

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口腔疱疹

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23
1月

疱疹是一种传染性极强的病毒，会终身潜伏在体内。口腔疱疹由一种单纯疱疹病毒1型（HSV-1）引起，生殖器疱疹由另一种单纯疱疹病毒2型（HSV-2）引起。疱疹有时会引起可见的症状，例如，令人烦恼和担忧的唇疱疹。一旦感染……

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高胆固醇：症状和饮食

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23
1月

胆固醇是人体必需的脂肪；然而，当其水平超过正常值时，会增加心血管疾病的风险。症状：高胆固醇血症的症状之一是胸痛，这可能与胆固醇水平过高间接相关。事实上，在胆固醇过高的情况下，[…]

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出汗：止汗方法

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23
1月

出汗过多不仅让自己感到困扰，也会影响他人！不过，有很多简单又经济的方法可以解决这个问题。芦荟：芦荟具有保湿、净化和抗菌的功效，是治疗多汗症的理想选择。用芦荟制成的衣物……

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