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大肠杆菌：是益菌还是害菌？

发布于 由 sos medecin fes 06 12 563 563 提供
23
1月

大肠杆菌（Escherichia coli，简称E. coli）是一种天然存在于人类和大多数哺乳动物肠道中的细菌。它不仅不致病，而且约占我们肠道菌群的801%，有助于维持胃肠道系统的正常功能。它与其他400多种细菌共同构成了一个稳定的生态系统，对保持健康至关重要。[…]

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改善肠道蠕动

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23
1月

无论是在压力大的时期、家庭聚餐时，还是在日常生活中，我们都很容易养成不良的饮食习惯。呵护消化系统对长期健康至关重要。如果每天排便三次以上，则肠道蠕动被认为是正常的 […]

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挡风玻璃雨刮器综合症

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23
1月

也称为髂胫束综合征，这是阔筋膜张肌（TFL）的炎症。这是跑步者常见的损伤，但愈合缓慢且令人非常痛苦。疼痛通常在跑了几公里后出现，表现为患侧剧烈疼痛 […]

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肌束颤动：眼睑震颤

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23
1月

眼睑抽搐，有时也称为眼睑肌束颤动，在大多数人身上都会突然发生。这些是暂时的、无害的颤抖，但当时可能会让人感到不适。实际上，肌束颤动是肌肉的非自主收缩，在这种情况下，是眼睑的眼轮匝肌的收缩，[…]

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酒精对肝脏的危害

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23
1月

酒精只能在肝脏中被部分代谢，过量饮酒会对肝脏造成损害。肝脏是代谢酒精饮料中乙醇的主要器官。事实上，进入血液的大部分酒精都会被代谢掉 […]

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心律失常

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23
1月

正常心率在每分钟 60 到 100 次之间。例如，在运动时，心率可能会加快。心律失常（心律过慢）、心跳过快（心动过速）或不规则，都属于心律失常。心律失常的病因和症状：多种心脏异常和疾病都可能导致心律失常，[…]

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前列腺：不容忽视的症状

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17
1月

大量50岁以上的男性患有前列腺癌和良性前列腺增生（BPH，或称前列腺肥大）。不幸的是，这些疾病往往诊断较晚。以下是一些需要注意的症状。[段落：前列腺问题引起的排尿困难] 排尿困难可能在以下情况下出现 […]

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丙型肝炎

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17
1月

这是一种攻击肝细胞并引起炎症的病毒，属于病毒性肝炎感染。这种病毒存在于感染者的血液中，属于法定报告传染病。它在空气中可以存活约5至7周。[…]

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运动：你心灵的盟友

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17
1月

参与体育运动对每个人都有益。它能降低心血管疾病风险，即使是患有冠状动脉疾病或心力衰竭的人，运动也能改善生活质量。体育锻炼是健康人群预防心血管疾病风险的一个因素。与久坐不动的人相比，适度运动的人患心血管疾病的风险降低30%至40%。

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过度呈现

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17
1月

即使身体需要休息也坚持上班：这就是所谓的“带病上班”。把工作置于健康之上可能会造成严重的后果。我们往往认为“带病上班”“完全没问题”，但这远非事实！生病时，有时最好不要上班，因为……

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