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Un gran número de hombres mayores de 50 años se ven afectados por el cáncer de próstata y la hiperplasia prostática benigna (HPB o agrandamiento de la próstata). Desafortunadamente, estas afecciones suelen diagnosticarse tardíamente. A continuación, se presentan algunas señales de alerta. [Párrafo: Dificultad para orinar en caso de problemas de próstata] Las dificultades urinarias pueden presentarse después de […]

Este virus ataca las células del hígado y causa inflamación. Es una de las llamadas hepatitis virales. Este virus está presente en la sangre de la persona infectada y es una enfermedad de declaración obligatoria. Puede permanecer viable durante aproximadamente 5 a 7 semanas al aire libre. […]

Ir a trabajar incluso cuando tu salud requiere descanso: eso es presentismo. Anteponer el trabajo a la salud puede tener graves consecuencias. Solemos pensar que el presentismo es inofensivo. ¡Pero nada más lejos de la realidad! Cuando estás enfermo, a veces es mejor no trabajar, porque […]

Cuando subimos de peso, la grasa suele acumularse alrededor del abdomen, los glúteos y los muslos, sobre todo en las mujeres. Si bien tener una barriga prominente no es estéticamente agradable, esta grasa abdominal también es peligrosa para la salud. ¿Por qué acumulamos grasa en la zona abdominal? ¿Cuáles son los riesgos? […]

Estrés, miedo a engordar, rituales, antojos… ¿Cuáles son los principales obstáculos para dejar de fumar? 1 – Síntomas de abstinencia física Uno de los principales obstáculos para dejar de fumar está directamente relacionado con la dependencia física. Dejar de fumar conlleva síntomas de abstinencia física, como dolores de cabeza, […]

Los cálculos biliares son un flagelo que afecta particularmente a las mujeres y a las personas con sobrepeso, pero también y especialmente a los ancianos. Cálculos biliares: dolor repentino y continuo en la boca del estómago. El dolor causado por los cálculos biliares se manifiesta en la región epigástrica. La región epigástrica es la zona superior del estómago […]

Nuestra espalda está sometida a una tensión constante. Necesitamos cuidarla y aliviar el dolor. Recuerda mantenerte erguido y estirar la espalda con regularidad. Realiza actividad física para fortalecer los músculos de la espalda; mientras tanto, aquí tienes algunos ejercicios para aliviar el dolor de espalda. Ejercicio n.° 1: Estira toda la espalda. Coloca las manos en el borde de una mesa, […]

Si bien el envejecimiento es un proceso irreversible, nuestro cerebro conserva su capacidad de producir neuronas a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, es necesario mantener esta capacidad, ya que la salud cerebral depende principalmente del ejercicio. Muchas enfermedades afectan la salud cerebral, como la diabetes, el colesterol alto y la hipertensión. Si aún no lo has experimentado…

Migraña: ¿Qué hacer si no tienes medicamentos? No te preocupes, los dolores de cabeza se pueden aliviar con ciertos remedios. Y para prevenir los síntomas de la migraña, opta por soluciones naturales. Dado que el calor y la luz tienden a intensificar los dolores de cabeza, elige la habitación que […]

La medicina china no es una disciplina única, sino una combinación de varias, e incluye terapias relacionadas con el tacto y el olfato, entre otras. Durante miles de años, los tratamientos médicos en los países orientales siguieron un camino completamente diferente al que se prescribe hoy en día en la parte occidental del mundo. […]